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2.可以跟孩子建立固定的分别仪式。如一次响亮的击掌，一句固定的充满勇气的鼓励，一个大大的拥抱，一个响亮的亲吻……沿用到幼儿园送孩子上学。固定的分别仪式能够让孩子更好地习惯分离。
爱孩子是父母的天性，但是会爱孩子是一门科学。首先，要有正确的家庭教育理念。现在学校的考试不让排名，考试成绩整体不公开，许多家长心里就没底了。过去孩子的考试成绩下来后，家长都要算名次。往前提了，心里很高兴；停滞不前了，就开始坐不住了；后退了，更是天下大事。如果家长能够通过每次考试找到孩子前进的动力、未来进步的方向、学习的方法，家长的教育焦虑、考试焦虑也许会大大减少。
问题症结找到了，下一步就是“对症下药”了。因为雨倩妈妈懂得：如果不解决孩子心头的那点小小的恐惧感，类似今天不上学这样的情况后续还会发生。
相比父母强迫孩子一定要去参加孩子不喜欢的兴趣班，做孩子不愿做的事，培养孩子形成自己的兴趣爱好，让兴趣班真正成为兴趣班，更有利于孩子的健康成长。
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