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生完孩子以后，第一次当妈妈的奚梦瑶非常地迷茫、焦虑。她经常莫名其妙地想哭，也总是担心孩子会不会觉得保姆是他妈妈。
瑞士的小学不仅没有干部，甚至没有任何评比、奖励制度。“三好学生”、“优秀少先队员”、“推优生”这些标明等级优劣的名词，从来不会出现在孩子们的学校生涯中。
三，切不可把自己没实现的愿望强加给孩子，逼迫孩子争高分。如果让孩子认为成绩好是为了满足父母虚荣心的需求，孩子的学习是不会主动积极的。从幼儿时教育孩子学习“可以知道好多有趣的故事”。上学后让孩子懂得学习是为了自己掌握更多知识长本领。将来为祖国多做贡献，自己能过上好生活受人尊敬。明确学习目的是为自己和国家的前途，而不是为父母的面子。
焦虑往往使人无法放松，反而使肌肉和神经长期处于紧张和警惕的状态。因此，慢性焦虑很容易导致肌肉酸痛或头痛。虽然很多孩子不会直接告诉父母“我很焦虑”，但他们可能会通过抱怨身体不适来表达自己的情感痛苦。有些内向的孩子甚至可能不会直接表达身体不适，但如果父母能够仔细观察，耐心询问，通常孩子与父母沟通身体不适比告诉父母自己的情绪痛苦更容易。
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