曾经有研究者让一些9~13岁已经诊断出有焦虑症的孩子和一些没有焦虑症的孩子一起在10分钟里尽可能地完成一幅拼图。

无论如何,我个人观点,参加家庭教育指导师的培训,重点要放在学习上,放在提升自己的家庭教育素养上。如果能因为有一个证书,而且自己又喜欢这份工作,又具有这方面的能力的话,应该是很不错的。

不把工作、生活中的负面情绪带回家,给孩子创设一个良好的家庭氛围。开学后,当孩子的成绩未达到家长的预期时,不应批评指责,而是要和孩子一起分析原因,查漏补缺。另外,当孩子面对学习表现出敷衍、拖沓等现象的时候,有可能是假期生活过于宽松,一时不能适应上学的节奏,要及时帮助孩子调整状态。
她们懂得,比起一个事事为孩子牺牲,把自己弄得疲惫焦虑的妈妈,孩子更希望自己有一个不那么完美却很快乐的妈妈。
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