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儿童比较多的是分离焦虑，表现为不爱上学，成人以后还表现对配偶和孩子的健康状况过度担心，难以忍受和他们的分离；
当孩子上幼儿园之后，从过去可以随时回到亲人怀抱的习惯，突然变成一整天都看不到家人的新状态，这样巨大的变化，会造成极大的心理压力，分离就会产生焦虑。所以分离焦虑是非常正常和普遍的。这个焦虑也不仅仅出现在孩子身上，孩子和家长都可能引起不安，大部分孩子会慢慢调节适应。焦虑情绪会传染，如果家长在孩子面前太担心，孩子可能更难安心，这也是建议家长自己先放松再去处理的原因哦！
本文开头提到的邻居姜姐，孩子还没开学，她自己先焦虑了。孩子真的很爱我们的，会感受到家长的情绪。妈妈的焦虑不安，会传染给孩子。
一年级老师们就特殊时期的居家学习提出一些小建议：居家学习，身体调适有讲究，一定要注意保护眼睛；建议家长帮助孩子改善情绪，树立良好心理状态；制定全家日常作息表，做到规律有序地生活；制定电子产品使用规则，防止孩子沉迷网络；家长们帮助孩子判断信息，做到不信谣、不传谣；对孩子加强生命教育，增强孩子自我保护意识；分享抗击疫情感人事迹，传播社会正能量。
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