首先,觉察情绪来源,孩子易怒,往往是因为焦虑、紧张和担心等情绪,和孩子一起,做冥想,体察这种感觉或者把情绪的感觉,随意画到纸上。这是认识情绪,让情绪觉醒。

随着大家对于教育的重视,特别是学校教育的重视,越来越多的家长愿意投入大笔的金钱补习或者到学校去让孩子考取一个更好的学校,但是其实我们的家庭重要教育更加重要,所以有很多的教育学者呼吁,要把我们的家庭教育放在十分重要的地位,所以各个地区和学校也不断地开展家庭学校和家长学校。

电子产品是破坏孩子专注力的罪魁祸首,加上缺乏正确的约束和引导,会对孩子造成十分恶劣的影响,对于电子产品一直存在着争议,有好也有坏,主要看家长怎么样去要求孩子,但过度的沉迷肯定是不好的,长期下去还会影响学习和精神状态,从而导致孩子专注力下降。
疫情常态化防控期间不串门、不聚集,非必要不外出,做到勤洗手、讲卫生、勤消毒,倡导使用公筷,努力切断病毒传播途径。上学时建议携带3-4个备用口罩,乘坐公共交通工具全程规范佩戴口罩。每天关注孩子体温等健康状况,按照学校要求做好每日体温监测和上报工作。
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