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首先，舞蹈可以释放能量，带来愉悦。孩子沉迷于电子产品，是没兴趣通道让他们的能量得到多元释放。匹配好动的特点，通过音乐、经典的舞蹈环境氛围，让孩子释放快乐的“多巴胺”，解放双眼，解放身体，运动健康，提高大脑活跃度，减少对电子产品的依赖。
1.+与老师及时沟通，老师向家长讲述孩子的某些特点时，家长必须重视，及时与老师沟通，深入了解孩子的特点。这样，家长在养育孩子方面就可以更加定向。特别是小时候孩子的兴趣方向非常重要。
若是家长不加管束孩子玩这些电子产品的时间，加上孩子的自控能力比较弱，那么孩子将会无节制的沉迷于这些电子产品。为了防止孩子的用眼负担，每次看电视、手机、iPad、电脑等不宜超过1个小时便要停下来休息。
随着亲密关系问题，亲子关系冲突日益严重，家庭教育指导师这个行业已然成为各个家庭自助和助人的及时雨和救命药。同时，家庭教育指导师人才缺口极大，中国城镇有3亿家庭，按照每80个家庭需要一位家庭教育指导师计算，人才缺口为375万。
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