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日常生活中，年轻人经常健忘，主要是和很多因素有关。其中第一个因素就是情绪因素，情绪经常不稳定，生活和工作压力是很大的；第二个因素就是作息方面的因素，长时间睡眠不足，经常熬夜；第三个因素就是电子产品的影响，沉迷于手机以及电脑，总是喜欢短时间的信息刺激；第四个因素就是大脑健康出现了问题，患上一些神经类疾病、精神方面的疾病，影响到人们对记忆力，导致健忘症的出现。
有一个孩子的成绩平时在班里一直都力拔头筹，偶尔得了第二名，家长就告诫孩子，你退步了，而且花费了大量的时间和精力，去分析导致所谓退步的原因，家长的理论是什么呢？孩子的唯一任务就是学习，即便是满分也是理所应当的，凡是扣分了就是没有学好，没有学会，这是不能被允许的事情，必须要查缺补漏迎头赶上。
母亲送孩子上学前的下一个习惯是早餐。营养早餐可帮助孩子补充一夜后的精力。此外，早餐还有助于刺激新陈代谢，帮助孩子的身体更健康。
同时，对于孩子的收获和成长，家长要给予肯定和认可，对于孩子没有达成的目标，家长也要帮助孩子分析原因，同时鼓励孩子继续努力。
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