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最后家长也应该要学会调整好自己的心态，不要在孩子面前表现出过于浮躁和焦虑的情绪，这样才不会影响到孩子，让孩子有一个稳定的情绪。
由此看来，家长的不断学习和自我提升，是做好新时代家长的必备条件。家长在家庭教育中应当了解和尊重孩子的成长规律，并加以科学指导，建立和谐的亲子关系，做孩子的第一伙伴。
“肯定焦虑啊。小学也焦虑，初中也焦虑，但是焦虑其实是没有用的，焦虑最好的办法就是化焦虑为动力。”蔡朝阳把自己面对焦虑的办法总结为六个字，管住嘴，迈开腿，“就是你焦虑了，管住你的嘴，不要在孩子耳边念叨；迈开腿，到外面散步去，不要在孩子身边待着。把（学习）这个事情交给孩子自己，你就去做一些你可以做的事，力所能及、能够帮到孩子的事。”
相关法律界人士介绍，在立法前，父母对家庭教育的认知存在误区和盲区，对于“家庭教育教什么、如何教”的问题知之甚少，无章可循，导致父母对孩子的教育最终落实在教育经费的投入和课外技能爱好的培养上，家庭教育的职能作用越来越出现偏差而削弱。
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