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父母要提前半年开始有意地调整孩子的作息时间,以达到与小学的作息一致的时间安排.有条件的家长可以带孩子去参观小学，让孩子熟悉上学路线,给孩子进行心理暗示,把上学作为一种仪式感经常与孩子一起演练.
第五、不管您工作多忙多累，要抽出一点时间和您的孩子谈话并交流，注意孩子的思想动态。应该经常和班主任保持联系，要配合好学校，做好德育教育工作。
很多家长对此只能表示羡慕，看看自家还在拆家的孩子感到十分无奈。当然父母也希望孩子有一个快乐的，毕竟在上学之后孩子就只能每天看书写字，面对着枯燥乏味的知识。家长希望孩子能够在玩的年纪充分地享受，在上学的时候认真地学习。
现在的时代不一样了，各种电子设备对人的吸引力很强，孩子们回到家没事干就会想着看电视、刷手机视频、打游戏等。所以双减政策有些父母还是很焦虑的，自己的教育理念不到位，导致孩子在家的学习习惯没有养成。不过除了这些，能让孩子回归童真的方式还有运动。多和孩子一起运动，不仅可以强身健体，还可以保证孩子的头脑精力，也不至于让孩子沉迷电子产品的世界中无法自拔。
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