阿英认为,现在最困扰她的,是自己的情绪波动非常大!因为被当地权威的精神专家诊断为双相情感障碍,我详细问了一下有关她所谓的躁狂发作情况。阿英说,所谓的“躁狂发作”是自己每次骑着电瓶车在路上的时候,就会体验到一种非常愉悦开心甚至兴奋的感觉。虽然知道这是不切实际的幻想,但自己还是沉迷其中不能自拔!可路终究有尽头,到达目的地后,这种飘起来的感觉就会迅速消散,阿英的情绪也马上像坐了过山车一样落到谷底,整个人觉得心脏被人揪着,绵软无力,什么都不想做!

直到症状持续了半年、一年,发展到厌学、自残,家长实在搞不定了,才带到医院咨询。有的父母是带孩子到医院咨询亲子问题时,医生才发现孩子有心理问题。

首先我们在开学前一周,开始逐渐养成固定的作息,尽量像上学那样的作息来要求孩子,这样的话到了开学就能够顺利过渡啦。当然如果孩子实在起不来,比如上学要6点半起床,那我们可以不那么硬性规定,比如可以至少七八点钟起来,而不是每天都睡到十点钟甚至中午。另外,如果想要早起,一定要记得早睡,晚上八九点钟就要督促孩子上床睡觉啦,最晚十点之前能够入睡是最好。
科学有效的目标应该是,透过家长学习,透过家庭系统的转变,影响孩子,让孩子成为一个身心健康,人格健全的人。家长的目标不应该定在孩子眼前上不上学,因为如果为了孩子上学而学习,家长的心难免焦虑着急,孩子也能够感受到家长的目的,觉得家长是带着功利化的目的和他沟通,所以这样的目标是无效的。
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