福建可靠的青少年叛逆全封闭军事化教育学校排名前三_家里女儿喝酒泡酒吧

合理调整作息时间。好习惯成就好未来，家长要帮助孩子纠正暑假睡懒觉、饮食不规律、沉迷电子产品、宅在家不运动等不良习惯。给孩子足够的时间调整作息和饮食习惯，按正常的时间表给孩子安排学习、就餐、玩耍、休息、睡眠等等，逐渐与学校作息一致，防止孩子开学后出现不适应的情况；陪伴孩子增加户外运动，既可为返校后的运动量提升做准备，同时促进多巴胺的分泌提升愉悦感。

叛逆，很多时候发生在孩子的青春期，这个时期的孩子常常会表现出厌学、早恋、抵抗父母等情况。很多时候家长认为叛逆只是孩子不听话而已，其实不然，叛逆只是一种青春期表现，他受父母和其他环境的影响较深。叛逆是孩子成长的过程亦是家长成长的过程，这个时期对亲子关系也是一种考验。那么家长该怎么陪着孩子一起成长呢？

家长作为孩子的监护人，让孩子上学不代表着把孩子交给学校，家长就什么都不用管。青春期的孩子是最叛逆不服管的阶段，如果家长不多花点心思在孩子身上，很容易让孩子误入歧途，毁了孩子的一生。

卫生习惯问题，教育孩子不要随手乱丢垃圾，这不是要哪里可丢哪里不可丢的问题，要孩子养成一个终身受用的好习惯。我经常告诉学生，要爱护班内卫生，不乱扔果皮纸张，看到垃圾要随手捡拾，班内卫生干净整洁。在这点上大部分学生能按要求去做，使我班卫生保持较好。上学时最好给每个孩子准备一个水杯装水来学校喝。如果有时要喝热水，请交待孩子，跟老师说，到办公室去接。在孩子的书包里经常用放一点卫生纸以作备用。