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而能实现这种体验的，目前最现实的手段似乎就是游戏——看看这么多人沉迷游戏，不能自拔，这种虚拟体验的威力可想而知。
近期，沐永俊接诊了一名厌学的三年级小学生，谁问他都不说为何不想上学。沐永俊先和孩子玩沙盘游戏，孩子在不经意间说出厌学的原因竟然是因为父母的一次激励争吵。沐永俊说，通过亲子沙盘游戏形式开展孩子的心理干预和心理建设，让家长知道自己在孩子心中的形象，这有助于辅助孩子轻松完成自我治愈。
春节临近，中小学皆已放寒假。在放假期间，我们很多孩子就开始沉迷手机、平板等电子产品。对于孩子来说，特别是还处于生长发育的孩子，是不适合长时间玩电子产品的。它会严重影响到小孩的视力，且这种影响对于发育中的孩子那里说，要远大于成年人，这点作为家长要足够注重。玩手机可以规定时间，以及注意手机距离眼睛的距离，同时，提醒孩子每40分钟至少要让眼睛休息一会。
如果附近有同一所幼儿园的孩子，可以约着一起带孩子逛公园。让孩子之间相互熟悉，在幼儿园里有认识的朋友，孩子心理上也会更有安全感，从而减少焦虑感。还可以让孩子带一些小玩具、小零食分享给别的小朋友，让孩子和幼儿园的小朋友快速熟悉起来。
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