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尤其是对于年过40岁的女性来说，人体内部的各项机能也正好处于衰弱的阶段，如果再经常熬夜，沉迷于电子产品，那么很容易会造成身体出现各种衰老的症状，比如脱发，记忆力减退，皮肤起皱等。
至于家长朋友们，现在教培行业凉凉了，补课这事情肯定是行不通的，想让孩子成绩好，不妨鼓励孩子多去走近老师，我们很欢迎孩子们主动来问我们，且是免费的。
受冲击的是老二上学，开学前老师家访，上来就说班里很多同学已经学到四年纪的课程，我当时心里还是抵触的，觉得这种内卷真让人鄙视。而后就是狠狠的打脸，上学后每天老师的电话都让我神经衰弱，那种心理上的挫败，连成人都难以招架更何况孩子，我家妹妹才一年级就斑秃了，斑秃啊，靠
不管是平常上课还是假期，为孩子建立必要的生活秩序是很重要的。很多家长认为假期就是给孩子放松的，因此任由孩子晚睡晚起，临开学了才开始着急。其实在放假初期，就应该和孩子一起商量制定出自己的假期计划和作息时间。此时可以循序渐进地将睡觉时间往前提，慢慢向上学时的作息规律靠拢。
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