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在科学指导学生假期生活方面，《通知》指出各县（区）教育行政部门和各中小学校要立足于丰富学生阅历、增强学生体质、提高实践能力、培养创新精神等方面，为学生提供系统科学的假期生活指导。要教育和引导学生合理安排作息时间，科学合理使用电子产品，文明绿色上网，不沉迷网络游戏。
最理想的状态，当然是家长和孩子一起亲自到学校去走访参观，或者让孩子提前参加海外学校的各种活动——虽然这在疫情期间不太可能。
虽然双减作用的目的是引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷，但是由于作业量的减少，导致孩子们有更多的时间去玩手机。很多家长都会因为孩子在写作业时给孩子一部手机，方便孩子查阅资料，可是双减政策实行之后很多家长发现孩子会有更多的时间用来玩手机，很多家长越来越焦虑，尤其是因为作业量的减少，孩子可能在成绩上不占优势，而且现在又有大量的时间可以玩手机，那么对于学习上肯定会更不上心。
孩子在家一般都是自由散漫的，而幼儿园的一日生活则很有规律，骤然的落差之下，孩子难免会十分不适应，焦虑哭闹。
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