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控制孩子手机、平板、电脑使用时间。孩子在家完成作业，完成当天课程，家长要及时控制孩子电子产品的使用时间，不要让孩子过多时间沉迷于电子产品。可以带孩子一起做做运动，在外面走一走，做做眼操，跳跳绳，打打球。
首先，家长要了解孩子犯了什么错误，面对孩子的错误老师是怎样批评的，孩子被批评后的态度又是如何。如果老师批评的正确，孩子一时想不通，不服气，家长要想办法帮助孩子分析犯错误的原因，正确理解老师的批评。
厌学从心理学专业角度来看被叫做：“学校恐惧症”。学校恐惧症是一种常见的心理疾病，是由于存在各种不良心理因素，造成孩子害怕上学产生的一种恐惧心理。它是儿童期情绪障碍的一种特殊类型。在国外常称这类儿童为“拒绝上学儿童”。
对于孩子厌学是很多家庭遇到的问题，也是很多望子成龙望女成凤的家长们最为焦点的事情，我们的孩子是否有过厌学的现象，我们看看他们的表现：不做作业、学习无兴趣，把学习作为一件痛苦的事情，责任心不强马虎草率，经常请假、旷课、严重的甚至想退学。学习目的不明确，早上赖床、身体不舒服不想上学，一提到上学就头痛、恶心、反感。很明显出现这些情况的孩子从心理上就遇到了了问题，但是我们不要着急。
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