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中国饮食文化博大精深，源远流长，身为一个中国人，深以为傲，身为一个“吃货”，沉迷其中不能自拔。外国朋友说了，我们的意餐、法餐也是色香味俱全，毫不逊色呀。

有些家长即便心里认可孩子，嘴上也从不加以肯定。其原因，一些家长是为了防止孩子骄傲自满，让孩子时刻绷紧律己之弦，防止孩子“翘尾巴”。还有的家长只看到孩子缺点而看不到优点，或者总喜欢与别人家优秀的孩子攀比，结果眼中的孩子总是平庸的，差劲的。

春节临近，中小学皆已放寒假。在放假期间，我们很多孩子就开始沉迷手机、平板等电子产品。对于孩子来说，特别是还处于生长发育的孩子，是不适合长时间玩电子产品的。它会严重影响到小孩的视力，且这种影响对于发育中的孩子那里说，要远大于成年人，这点作为家长要足够注重。玩手机可以规定时间，以及注意手机距离眼睛的距离，同时，提醒孩子每40分钟至少要让眼睛休息一会。

实际上，面对时代的机遇和挑战，一代代父母承担了家庭教育最主要的责任，而一代代孩子的健康成长足以证明，绝大多数父母都是称职的，甚至可以说是强大的。然而，家庭教育指导工作有一个明显的误区，就是对父母的指责过多而支持不足。夸大父母的责任，不利于问题的解决，更不利于强大父母们的自信心。家庭教育事业的成功实践告诉我们，我们要坚定不移地相信父母，相信父母具有强大的能力，相信孩子同样具有强大的潜能，在这样一个前提下，教父母们如何理性的爱孩子，包括坚持正确的价值观、尊重儿童的权利、划清是非界限等，并最终能以幸福为目标培养真正健康发展的人，这是正本清源的引导，对于“双减”背景下的父母具有极为现实的意义。