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面对分离焦虑，陈赛建议，家长们在开学前可以提前告知孩子们，让他们做好心理准备，也可以和孩子们“回忆”上学时和小伙伴、老师们一同玩耍的快乐时光。开学后按时接、送孩子上学、放学都有利于帮助孩子摆脱分离焦虑。
所以，亲爱的家长们，为了孩子的健康成长，请善待每位老师，他们虽然有时严厉，但却是为了让学生成长的更好。多一分宽容和理解给学校，多一分尊重和信任给老师，您的孩子会感到一个健康快乐温暖的学习成长环境。
经过检查及询问病史，一疗科医生许冰岚考虑小优是因为成绩下降而出现了焦虑情绪。""对于很多市民来说，焦虑情绪是很常见的。而学生由于年龄小，对情绪的调节能力相对弱，所以容易影响正常学习生活。""许冰岚强调，孩子说""不想上学""时，家长不要一味认为是矫情，应结合孩子性格基础，进行科学判断。学习环境过于放松或紧张、人际关系处理不好、学习成绩下降等都有可能影响孩子的学习积极性。
小孩子不愿离开父母是正常的心理反应，但随着神经系统的发育和心智的成熟，应该逐渐形成适应陌生环境的能力。较焦虑的孩子一方面是先天素质、个性的因素，另一方面也与家长的言行有关。
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