很多学生在学校里受到约束,进入寒假,放松自己。快开学了,要调整学习状态,从一些容易让自己静下来心的事情做起,逐渐收收心。放假期间,有的同学养成懒散、注意力不集中等一些不良学习习惯,开学前要把手中电子产品等来个“刀枪入库”,不要沉迷电子游戏等。收拾好这些东西之后,再对自己的学习用品进行归类整理。

另外,家长要注意的是:对孩子的批评要力求正确与委婉。对孩子厌学的表现切忌暴跳如雷、大声吼叫,更不要大打出手、伤害感情,也不要以责骂代替批评。

第一、妈妈的焦虑是因为把重心放在自己身上,因为自身焦虑,就想尽快解决问题,却没有真正看见孩子的不易,如果能看见孩子不上学背后的原因,读懂孩子,了解孩子成长的规律,有了解决方案,就不会焦虑了。
如果你觉得很难走出沉迷,不妨寻找一个「替代品」,比如按照孩子的兴趣爱好,选择性的让孩子学一学乐器、做一做手工、画画、旅行、运动等等,来分散孩子的注意力,这样他们对手机等电子产品的兴趣就会慢慢降下来。
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