你还能回想起自己青春期时，和父母最大的一次争吵，或者是矛盾吗？

我来说一个，高中的时候，有一次放月假回家和我妈妈大吵一顿。我家是开小卖部的，我妈妈喜欢打麻将，我爸爸经常要在外面忙其他生意，所以每次我放假的时候，我妈妈就想：趁着有人帮忙看店，我去打两局麻将。

从小到大，我的大部分周末都是这样度过的——帮我妈妈看店子。但那一次，我就是觉得特别烦，因为学习压力大，作业太多，我妈妈不但不理解我，不但不支持我安静地学习，反而要我在闹哄哄的店里看店。

于是我和我妈大吵了一顿，具体的话我记不太清了，但有一句记得特别清楚：这种女儿养了有什么用，动不动就朝自己亲妈大吼大叫。

和我妈妈吵了之后，我当天就返回学校了，学校离家差不多有100公里。那天晚上，整个宿舍楼就我一个人，静悄悄的，只听外面窗户外面呼呼地风声，和风把落叶吹起来的哗哗声，在那一刻，我想到了去死。

没错，“去死”，这是青春期孩子最常见的一个想法。但幸好第二天早上有一个同学也和我一样，提前返校了。我们聊聊天、逛逛街，不悦的心情很快就消散了。

昨天看到一则新闻，一个10岁的男孩离家出走了一天一夜，爸爸妈妈找孩子找了一整天。后来孩子被救援队找到的时候，爸爸没有责备，什么都没说，看到只穿着短袖和拖鞋的儿子，爸爸二话不说把自己的棉袄脱下来给儿子披上了。

脱掉棉袄后的爸爸在寒夜中打赤膊，因为当时爸爸着急出来找孩子，穿上棉袄就出门了，所以秋衣都没来得及穿。

在这个新闻的底下，有很多人在 感慨“父爱如山”，也有很多人在说“孩子叛逆期，家长应该这么做”，还有很多网友在讲自己的故事，这些故事的大概都是：换做是我，我爸爸估计得把我打死。

比如这个：一个高中同学因为压力大要在学校跳楼，老师们和她爸劝了很久，终于下来了，不跳了，她爸在她下来后第一反应就是冲上去甩了她一巴掌……

另一个网友回复：我爸也是啊，我高中很痛苦抑郁和他说想自杀，我爸第一反应就是扇了我一巴掌，说打醒你……

离家出走的事，其实我小时候也干过，不过没有这么惊天动地，大概就是拎着东西在外面转一圈后又灰溜溜地回来了。很多时候，回来后爸妈压根就发现不了我自己给自己演了这么一出大戏。

其实我们都是过来人，大家都是从小孩子长到青春期，再从青春叛逆期长大，然后才成为父母的。所以，我们现在以一个旁观者的角度来看待这种事，很容易就会发现问题的症结所在：是家庭教育出现了问题。

青春期的孩子本身的心理、激素水平、脑功能都会发生翻天覆地的变化，这个变化是不受理性控制的，所以他们会出现敏感、易冲动、喜怒无常、不爱和家长沟通等等一系列被家长判定为“叛逆”的行为。

家长们聚在一起时，讨论得最头疼的话就是：现在孩子太难管了，管得松了，怕孩子学坏；管得严了，怕孩子想不开。

其实，也没那么难！只要学会这两点就可以了：

一、沟通

沟通问题，应该是我们大部分家庭通有的问题了，我们来看看一般情况下，我们是怎么和孩子沟通的：

·快去写作业，听到了吗？

·你这孩子怎么回事，我都低声下气跟你说话了，你还这种态度？

·听话，我不会 害你的，我都是为了你好

你们发现这些所谓的“沟通”问题出在哪里了吗？在我看来，这些应该叫命令更合适，家长们站在权威的制高点，拿鼻孔对着孩子发布命令。哪怕是家长自以为的“低头”，其实也满身的铠甲，随时准备和孩子开战。

真正的沟通是平等，把对方当成和自己一样平等的人去交流。他们可以反驳你、不同意你，可以表达自己的任何意见，他们有表达任何观点的权利。而不是，他们一开口，我们就把他们的话扼杀在喉咙里。

并且，当孩子表达了之后，我们要做到认真听和思考，而不是耐着性子听他把话讲完就算完成任务，其实心里想的是：你这么小，你懂什么。

学会平等的孩子沟通 ，尊重孩子的想法和观点，是对孩子最好的尊重，也是孩子愿意和我们心平气和沟通的基础。

所以，下次当孩子一放学就回房间，你一问话就嫌你烦的时候，不妨先反思一下你们的沟通方式是不是出现问题了。

二、家庭氛围

书里用小说的形式，讲述了一个面临分崩离析的家庭，心理医生抽丝剥茧把这个家庭的各种细节都挖了出来，最终找到了整个家庭的病症所在。它的情节跌宕起伏，一个又一个反转，看起来完全不觉得是在看心理书籍，倒像一本情节吸引人的小说。

书里有一个离家出走、闹自杀、整天和妈妈争吵的青春期女儿；一个一心扑在事业上的爸爸；一个丧偶式育儿的家庭主妇；还有一个因父爱缺失而茫然又自大的儿子……

你看这家庭结构，和我们千千万个有问题的家庭多么相似。这本《热锅上的 家庭》非常适合我们每一个家庭看，尤其是爸爸和妈妈。

对于孩子来说，一个和谐的家庭氛围就是最好的情绪安稳剂。至于原因，我想你们再书中能找到自己的答案。

或者我们换位思考一下，小时候的我们看到父母争吵、冷战时，自己的心情如何？或者是父母明明关系不和，但为了自己，还假装恩爱，我们的心情又是如何？

希望我们都能给孩子一个和谐的家庭环境，我们要给孩子创造一个积极、有爱、乐观的家庭氛围，也许有点难，但大家慢慢努力吧。

这里插一嘴，单亲家庭不代表不能有和谐的家庭环境，爸爸/妈妈，一样可以让孩子心理健康地长大。

孩子离家出走怎么办？

对于天底下做父母的来讲，最棘手的事情之一就是遇到孩子离家出走。孩子出走的原因也许单一、也许复杂，但有一点是共同的，就是孩子面对着巨大的心理压力，无法解脱，于是一走了之。其实，离家出走非但不能解决问题，反而会给孩子带来新的挫折和压力，甚至是灾难，但这又是年少无知的孩子不能预测的。所以说，父母应该防患于未然，对有此类想法的孩子采取相应的措施。

（1）性格内向、不爱交际、自尊心强、学习有压力、成绩不理想并且常常发生忧虑的；

（2）成绩明显落后、不爱学习、对金钱有浓厚兴趣的；

（3）不守纪律、非常任性、对学校和家庭缺少感情的；

（4）已有经常逃学行为的；

（5）沾有赌博、迷恋游戏机、吸烟不良行为的；

（6）有独立性倾向、寻求自由、追求冒险的；

　另外一点要强调的是，研究表明，早年与父母分离的孩子，更容易发生离家出走行为。分离的焦虑会对孩子心理的发展和感情的培养造成消极影响。因此，父母要尽量亲自照看孩子，在早年使孩子的基本安全感得到满足。一个有安全感的孩子，遇到问题不是逃避而会迎接挑战。因为他们内心感觉安全，相信自己可以应付一切心理难题和现实困难。

各种离家出走都能找到原因的。

（1）父母严厉，要求高，整天唠叨，三句话不离学习，使孩子产生厌烦心理，想离父母远些。

（2）家庭关系不良：a.父母不和，经常争吵，孩子夹在中间不知所措，有时还会成为出气筒；b.家庭复杂的结构，各之间的关系不能平衡好；c.父母对孩子忽视，管教方式简单、粗暴；d.父母自身人格偏差造成亲子关系异常，如：酗酒、赌博……

（3）现实生活中的突发事件，孩子突然遇到应激性的事情。如：闯了自己认为的大祸，不敢承担责任，而采取逃避的方法。

（4）为了证明自己，有些孩子伴随生理上的成熟，想独立，想证明自己的能力或寻求刺激和冒险，由于心理上还没长大，经常冲动又缺乏社会经验，易受不良文化和坏人的引诱离家出走。

（5）对付家长的手段，有时孩子提出的要求，父母不同意，便以离家出走相要挟。

如果你的孩子爱离家出走，父母应当分析孩子出走的原因，打骂、威胁孩子往往恰得其反。虽然造成孩子出走有多方面的原因，但最终要解决的是要改变家中的环境气氛，那就是亲子关系。因为亲子关系是否协调是问题的关键。从我们上面列举了五点原因可以看出，如果亲子关系正常，孩子不可能出门不和父母打招呼，所以我们做父母的应当与孩子从建立良好的亲子关系开始。如果父母成了孩子的朋友，又有谁能使孩子不顾一切地离家出走而流浪街头或寄身于别人家的环境中呢？

（1）做父母的要认真研究一下家庭人际关系状况，包括家长之间、家长与孩子之间的关系。因为如果人际关系良好，孩子能与父母沟通，他会及时把面对的其他压力告诉家长。家长把握了孩子的心态，就能进行疏导，预防孩子出走。如果家庭人际关系不好，本身对孩子就是一种压力，孩子与家长隔膜，难以了解其他情况。这种状态下，家长要努力做好自家的“减压”工作，坦诚地面对现实，与孩子交谈，让孩子把对家长的不满都说出来。家长冷静思考，该承认自己缺点错误时，要勇敢地承认，向孩子表示歉意。有了交心的基础以后，进一步与孩子沟通，互相谈出面临的问题，再有针对性地帮助孩子解决实际问题。

　（2）对于已经出走过或有出走念头的孩子，要耐心进行说服教育和分析。出走不是解决问题的好方法，只会带来更多的问题，家长心里很着急、很痛苦。有志气、有责任心的孩子应该勇于面对现实，正视各种矛盾和压力，与老师沟通，与家长沟通，与同学沟通，寻找解决问题的办法。相信孩子，也让孩子自信，他有能力处理好自己遇到的麻烦。

（3）家长要认真反省自己的教育方法是否有不当之处。家庭教育不当，往往是孩子出走的直接导因。很多家长“自居心理”极强，总认为自己的做法是对的，是为了孩子好，一贯“理直气壮”，也正是这种“理直气壮”带来了孩子离家出走的苦果。建议这样的家长尽快改变“自居心理”，听听专家、老师和孩子的意见，对自己的做法进行一下反思。家长教育态度、方法的改变，会促使孩子出现接受教育态度的改变，不良的隐患可以消除。

（4）家长要了解和重视孩子的成人感和自我意识，尊重孩子自主自立、努力成长的意愿。对他们少一些限制，多一些肯定、鼓励和支持。使他们意识到，离家出走并不能解决问题和摆脱困境，还有很多更积极、更具建设性的解决问题的途径。要让孩子明白，挫折可以使人的心理成熟起来。为了以后更好地适应生活和应对挫折，应该多学知识，培养各种生活能力。

（5）建议家长多与教师以及孩子的同学接触。从他们的谈话中，可以知道很多关于自己孩子的情况，有些异常表现也会提早得知，能及时采取措施。家长与老师、孩子同学的接触应自然、坦诚，获得信息的真实性。

孩子离家出走，人们总认为是孩子的错，其实是家庭教育的失败。

离家出走需准备些什么？

身份证原件，该帐户的副本，也可以（除非您拥有一台独立），学历或技能证书类，其他的钱分开存放很好的补充与几个要好的朋友，刚开始不同的地方，和一个朋友聊得来，当你知道，这是很重要的，也想知道你的行踪，至少有一位朋友，与您联系，以避免中间打什么特别的状态未知;另一个自己做心理准备，面对困难的，甚至是不公平的。

至于学习什么看自己的意愿和工作的需要，一如既往的好，学习了很多东西，你年轻的学科技能。