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1.焦虑是有正面的意义的，提醒我们：接纳孩子目前的情况，改变关系，放下焦虑。妈妈焦虑，孩子就乱了，就无法专心学习

大部分孩子出现厌学的情况是是由于他们精神的过度紧张，所以说作为家长可以给孩子吃一些补充营养的食物，多注孩子们的成长，给孩子一些爱吃的水果和蔬菜，保持他有一种非常愉快的心情。

引导孩子文明上网，不沉迷网络游戏，科学使用手机、平板、电脑等电子产品，严禁孩子到游戏厅、录像厅、网吧等场所玩耍。教育孩子不去建筑工地等危险的地方玩耍、逗留，不攀爬建筑物。做好孩子的防暑降温工作，外出活动要适度，避免长时间在高温下运动，以防中暑。在雷雨天气避免外出，不要在大树及高大建筑物下避雨。

深圳中家教育创始人之一牛运成及百万家庭教育公益讲师主题讲座策划人刘郭表示家庭是人生的第一所学校，家长是孩子的第一任老师，要给孩子讲好“人生第一课”，帮助扣好人生第一粒扣子，百万家庭教育公益讲师星火培育计划将会积极整合社会各界热衷于家庭教育公益推广的资源力量，组建自己的家庭教育公益讲师团；以家庭教育热点需求为导向，畅所欲言，磨课教研，以研究促提升。力求将每个家长关注的热点话题以主题讲座课程化方式呈现。让每个参与学习的家长朋友，听了能懂，学了会用。为家长提供科学专业的指导服务。