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1.觉察和接纳孩子的情绪。当您发现孩子感受到压力、有焦虑情绪的时候，要接纳孩子当下的感受。与孩子谈论积极的行为，不讨论消极的情绪。肯定孩子内心想做好的愿望。
大家好!首先请允许我代表全体师生,感谢各位对我们工作的大力支持,能从百忙中抽出时间来参加每学期一次的家长会,说明大家对自己的孩子都十分关心.是啊,哪一位家长不望子成龙，哪一位家长不望女成凤，哪一位老师不希望自己的学生有出息呢?既然家长,老师,学校都有一个共同的愿望,教育好他们,让我们携起手来,同心协力,把你们的孩子,我们的学生教育好.下面我就从几个方面向家长汇报本学期学生的学习情况.
像这种情况一听就知道是焦虑造成的。其实，这种焦虑是当前家长中普遍存在的一种现象。本来年龄小的孩子本身不知道什么是焦虑，而正是家长有了焦虑，为了让孩子好好学习，以各种诱惑和理由给孩子加压，导致了孩子产生焦虑情绪。
毫无疑问，为父母者都想做一个好父母，都想在家庭教育中少犯一些错误。但由于家庭教育是综合性极强的科学，也是一门内涵丰富的艺术，所以，即使父母有较高的文化修养，有积极的教育意识，在家庭教育中依然会犯这样那样的错误。例如，以下的教育误区在大量的家庭中都存在着，甚至在父母都是教育专家的家庭也不例外。
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