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可为什么到了5岁，有很多孩子开始沉迷于电子产品了呢？我想，这有很大一部分原因是在孩子更小的时候，每天带孩子出去玩耍的时间太短。让孩子呆在室内的时间太长。这么长时间的呆在室内，玩会玩具，孩子很可能就开始看电视了。
管控孩子在家学习期间的作息时间，最好能与学校作息时间处于同一频率，根据老师对孩子的学习要求进行灵活调控，杜绝电子产品的影响。
科学安排课余时间。学校要引导家长合理安排学生课余生活，除必要的课业学习外不再额外布置其他家庭书面作业，避免校内减负、校外增负。家长要引导学生利用课余时间从事力所能及的家务劳动，开展体育锻炼、社会实践、阅读和文艺等活动，督促学生按时就寝，养成良好的学习生活习惯。引导学生合理使用电子产品，保护视力健康，防止网络沉迷。寄宿制学校要结合实际，建立学生关爱机制和教师兼任课后服务辅导员制度。
孩子心里有事，家长平时多关注，孩子一定瞒不过家长。家长和孩子接触越多、沟通越多，就越能理解孩子，从而防止孩子厌学、人际交往出现障碍等问题。
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