合理使用电子产品,防止网络沉迷对青少年和成人来说都很难,曾国藩有言【制胜之道,实在人而不在器】。发挥主观能动性,找到自己的精神支柱,才是抵抗一切“精神鸦片”荼毒的正解。

在家庭教育方面有一句话,叫“父母好好学习,孩子天天向上”,那么,父母好好学习什么?就是科学系统的家庭教育知识,但是又有多少父母真的好好学习科学系统的家庭教育知识了呢?

孩子很焦虑父母应该怎么去帮孩子缓解?在孩子成长的过程中,会遇到许许多多让他们感觉到焦虑的事情。面临孩子突如其来的焦虑,很多父母都感觉手足无措,我们究竟要怎样做才能更好的帮助到孩子,让他们内心有足够的力量去应对不确定、分离、人际压力、考试压力等带来的焦虑情绪呢?
三月到来,全国各地的中小学纷纷开学,“神兽”们过了一个假期再次“回笼”,孩子中是有人欢喜、有人忧。许多孩子不愿返校,哭闹着不去上学,也有的孩子虽然去上学了,课堂上却如坐针毡,一放学就迫不及待地拿起手机宣泄自己的烦恼:
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