河南青少年成长学校报名地址_小孩网瘾严重

志清老师从居家学习的困扰、认识压力、调整心态等三方面进行讲座。通过与学生在钉钉平台的互动，就同学们居家学习可能出现的困扰做出了总结：跟不上进度、学习效率低、甚至沉迷于电子产品、容易产生烦躁、孤独情绪以及亲子冲突等。志清老师就同学们遇到的这些居家学习困扰，帮助同学们分析这些困扰对学习和身心健康可能产生的危害，并且着重与同学们一起分享了调整心态的五大招：一是有负面情绪，有压力，不怕，理解、接纳它；二是把过去归零，重设目标；三是培养习惯，回归状态；四是自我效能，强化信心；五是常见的调节情绪的方法。

《规划》对家庭教育释放多个积极政策信号。其中，“推动将家庭教育指导服务纳入本级财政预算”，有利于推进国家和区域教育财政调整，增加对家庭教育的财政支持。“推动县级以上人民政府因地制宜设立家庭教育指导机构”“推动中小学、幼儿园普遍建立家长学校”，将推进家庭教育供给侧改革，促进家庭教育指导服务水平整体提升。

做好近视防控的宣讲教育，引导孩子养成良好的用眼习惯，控制电子产品使用时长，不沉迷网络和电子产品，加强自我约束力。每天保持2个小时以上的阳光下的户外运动。要做到?“六不看”：不在直射的强光下看书、不在光线暗的地方看书、不躺卧看书、不走路看书、不乘车看书、不歪着头看书，科学护眼。

一位家长不淡定了，原因是看到朋友圈里跟孩子同年级的一个学霸孩子家长说：“四年级小神童给四年级的姐姐讲七年级数学有理数。”