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家长需要注意保持自身的积极乐观的心态，这对孩子的带动作用是很大的，此外谨记不能为了让孩子不焦虑就说一些“你考不好也没关系”，“哪怕考倒数也没关系”，很多在意学习成绩的孩子接受不了考不好，这样会无意间让他们更害怕考试，焦虑感就更强烈了。
孩子的承受能力远不如成年人，但作为成年人的老师和家长，在批评孩子时，就要注意场合和尺度，以激励为主，少用批评、责怪为妙。对学生学习上的任何进步都要及时给予肯定和表扬，让孩子们尝到成功的喜悦，这孩子能克服的厌学心理。
所以，当父母打着爱的口号，打着重视教育的口号开始时，便是孩子焦虑的开始。因为对于孩子人生每一步都有着太过精准的规划，让孩子从小便大量降低了自己的掌控感，让孩子很多事情都自己做不了主，唯有乖乖执行父母给他们制定的规划，才不会出现错误，试问这样能不产生焦虑感吗？
而喜欢上学，每天都能精神饱满地去上学的孩子，一方面说明课堂上他能听得懂，能跟老师有效互动，另一方面也说明他还有学习的积极性，这当然能让他学习后劲十足。
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