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猿辅导认为，缺乏父母的陪伴和好朋友的交流，是孩子沉迷网络和虚拟世界的元凶。父母需要花更多的时间去陪伴孩子，多和孩子互动交流，用做游戏的方式来和孩子一起去增进亲子关系。同时培养孩子的其他兴趣爱好，比如运动、阅读、旅游等方式代替电子产品。当孩子的生活比较丰富多彩时，孩子沉迷电子产品的时间才会真正减少。
“开学恐惧症”，是挺常见的一种负面情绪。家长如果不加以正确处理，可能?孩子就会出现更为严重的情绪障碍，比如害怕去上学，厌学等。有些孩子还会有生理上的系列反应，如恶心呕吐，头痛，失眠等症状。所以对待开学综合症父母们还是要用心。
因为ES出生后我就全职照顾他，他可以说是从来没有离开过妈妈，所以当我送他去上学时，刚开始孩子的分离焦虑症很严重，他甚至连晚上睡觉时，都会突然惊醒坐起来大喊：“妈妈”，然后看到我在旁边，就翻身到我身边让我抱着，他才肯继续睡。
刚开始上学，环境变了，没有熟悉的人天天陪着了，不自由了，还有人抢他的玩具。。。相比起来，在家确实好太多了。大人到了新环境都有适应的过程，何况孩子呢？
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