居家学习,电子产品的使用频率增加,沉迷游戏、网络交友、接触不良信息的几率确实大大提升,难怪家长会有所担心。但是特殊时期,想“一刀切”地禁止孩子使用电子产品是不太现实的。

5.均衡营养膳食,拒绝“三无”食品,拒绝孩子偏食、贪吃等不健康的饮食要求;健全家校沟通机制,学校及时将孩子的视力检查结果和健康体检结果反馈给家长。

父母对待孩子的态度决定了孩子如何看待自己,父母积极正面的言传身教可以缓解肥胖孩子的自卑、焦虑情绪;加强与孩子的沟通,近距离地理解他们,克服肥胖带来的自卑感;当孩子因肥胖遭遇挫折向父母诉说时,父母应耐心倾听,并鼓励他们把想法都表达出来,以缓解他们的情绪。
父母与成人子女之间的“分离”焦虑,更多的是父母那一方,因为父母担心孩子一个人生活得不好,这种担心是爱的体现;同时,父母内心还可能有一种潜在的被抛弃感,进而不愿和孩子“分离”。
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