市中医院眼科主任张育红介绍,“暑假既是孩子们近视高发期,也是度数增长关键期。”他建议孩子们暑假期间要尽量增加户外运动,至少保证每天两个小时的运动时间。同时,要合理膳食、均衡营养,养成早睡早起的良好作息习惯,不长时间沉迷手机、电脑、电视等电子产品,注意放松眼睛,科学用眼。

孩子在学校遇到霸凌不能硬碰硬,直接找老师或者家长帮助,作为家长还是要帮孩子锻炼身体,让别人不敢欺负自己,在孩子你受欺负的时候,要问好原因,不要对孩子的事情漠不关心。

除了季节原因,还有些孩子因为对上学存在抗拒心理,产生了焦虑感,如果不能及时缓解焦虑,就会逐渐将内心的不适转移到身体上,出现躯体反应。尤其低龄儿童,更容易出现心理压力躯体化。
如果一切都如家长所讲,都挺好。孩子是不会出现问题的。如今孩子都不去上学了,可见,孩子是遇到了问题,不愿跟家长讲。
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