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家长一定要严格控制好看电视的时间，最好不要让孩子连续看电视超过半个小时，看电视的时候尽量坐远一点，严禁孩子坐在电视前！电子产品也是尽量不要让孩子使用，很容易沉迷，如果是学习要用，应该让孩子保持一定的距离，并且不能持续时间太长，对眼睛非常不好，同时屏幕的亮度应该调到适合孩子眼睛的程度。
现在双减政策出台了，家长的焦虑该如何安放呢？焦虑产生的原因是对于未知的恐惧和担心，家长的焦虑来源于对孩子成绩和前途命运充满不确定性的恐惧和担心，作为家长，我们都很能理解，但首先我们需要明白双减政策的核心是将教育的重点从注重分数转向注重孩子健全的人格培养，其次有家长会问那之后该如何去做呢？以下小编给出一些建议：
家长用一句“我是为你好”，让孩子在上学路上，打点滴时，学校开运动会时都埋头苦战，孩子因为学习压力，作业问题而焦虑不堪。
很多家长咨询说，孩子越来越叛逆了，沉迷网络游戏，甚至不去上学，亲子关系差，为了玩手机经常以不上学要挟父母，面对孩子叛逆、厌学、无法沟通等问题，家长应该怎么办呢？大家可以看看这个：
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