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帮助孩子树立良好的时间观念，养成早睡早起的好习惯；调整孩子情绪，不慌张、不大意，给予孩子积极的自我暗示：“开学了，我可以见到老师和同学了”，做好心理调适；返校上学后，多注意和孩子的沟通交流，积极正面引导，消除紧张心理；注意个人卫生习惯的养成和坚持，如有身体不适，不过分紧张，一起正确地科学应对。
提案建议，还应明确规定家庭教育主体的权利、责任和义务，强化政府在促进家庭教育事业发展中的责任，明确家庭教育主管部门及各相关部门的职责范围，以提高家庭教育工作的绩效。应对农村地区的家庭教育给予更多的支持与投入，对于留守流动儿童、残疾儿童等家庭教育问题，应有专门的条款对其给予特殊关照。
也有的家长，当着孩子的面，就说自己的同事，朋友，亲戚家的孩子，在其他更高层次更好的学校上学，成绩都比自己孩子好，样样比较都是别人家的孩子好，自己的孩子这样不行，那样不好的。
三、理解共情孩子。换位思考，站到孩子的立场考虑问题，理解孩子处理问题的角度、判断标准。例如孩子很努力地学习，但发现怎么努力都学不好，又看到社会上一些人没有学历，也过得很好，他就觉得我为什么非要上学呢？既然学习这么困难，不学习也可以生活的不错，那我是不是就可以不上学了。
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