其次,家长可以尝试改变养育方式,对孩子做到多听、多做、少说。家长要认识到孩子抑郁症是一种疾病,多耐心听孩子的述说,看到孩子的痛苦,接纳孩子的感受,允许孩子表达不良情绪。多做有利于缓解孩子压力和痛苦的事情,比如多陪伴孩子,增进彼此的了解和感情,多看到孩子的进步和闪光点,适当降低孩子的学习压力和目标,不能把上学作为病情恢复的唯一标准。对孩子进行言语上的鼓励和,少说斥责和批评的话。

育人是学校的根本任务,但学校不是唯一的育人平台。学校有围墙,教育无边界,对孩子的教育其实无处不在。在清华附中,我们秉承这样的观念,特别喜欢让学生走出校园,走向大自然。

聂小涛10岁,小学五年级(深圳)。据小涛妈妈描述:“由于小涛从小就接触电子产品,导致他养成了沉迷游戏的习惯,加上现在很多作业都是在手机上,不可能说完全拒绝用手机。最让人无可奈何的是,我们将游戏卸载都没用,他总能找到各种玩游戏的方法,久而久之,游戏已经影响到了他的视力和学习。我们曾劝诫过,其中也试过很多方法试图帮助他戒掉游戏,但效果甚微,甚至容易让孩子越来越叛逆、反感。”
而家长让孩子参加补习班,还有一个原因,那就是孩子放学如果不上补习班,那么孩子放学,家长也没有时间接送孩子,更没有时间辅导孩子作业。所以家长给孩子报名补习班,其实很多也是身不由己,孩子压力也是很大的。
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