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如果你觉得很难走出沉迷，不妨寻找一个「替代品」，比如按照孩子的兴趣爱好，选择性的让孩子学一学乐器、做一做手工、画画、旅行、运动等等，来分散孩子的注意力，这样他们对手机等电子产品的兴趣就会慢慢降下来。
孩子每天的注意力集中的时长其实并不能够保留的非常久，也不会是家长所想的孩子一有时间就学习，他们也会放松，也想去玩儿。而如果说每天都让孩子沉浸在学习的压力当中，那可能会导致有部分孩子的心理素质变得越来越差，还会致使部分孩子有明显的厌学情绪。
我是学生的父母，我的孩子先住在学校，我高中三年级的时候开始上学了，孩子的成绩一直很稳定，也就是说，到了高三，复习的压力变大了。
1.如果你家里也有体质不好的孩子，也许你和我一样，这就是焦虑的最大原因。我的孩子高热惊厥多次，有相同经历的家长或许能感同身受，不止当时感觉天塌了，更加害怕后期会有不好的病变。这个事情让我失眠，每天晚上起来无数次摸孩子额头，害怕他发烧。慢慢越来越焦虑，一度达到焦虑症程度。
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