焦虑压力都可以传染,因此父母首先不要让自己成为焦虑源。在帮助你的孩子迎接挑战时,要先专注于减少自己的压力并快乐起来;在付诸行动之前,要先确保你自己的大脑没有被焦虑淹没。

在国内,公立学校的孩子无论再怎样强调素质教育和全面发展,也逃不开现有的教育体制。孩子为了过高考这个“独木桥”,牺牲了自己的兴趣甚至是健康,家长更是辛苦,光辅导孩子写作业一项,就难倒无数家长。

五,现在社会我们在工作或学习中,要学会正确使用电子产品,不要沉迷于电子产品,同时如果是学习的话,最好去学习的地方如书房或自习室,远离舒适的环境,避免自己容易松懈下来。
家长要让孩子在开学前把假期放飞的心收回来,以精神饱满的状态走进新学期,让孩子远离电子产品,改掉沉迷看电视、玩手机等习惯。
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