江西有实力的行为矫正专业学校信赖推荐_孩子网瘾严重

其实应该是孩子的焦虑情绪先影响家长，然后家长的焦虑情绪再强化孩子的情绪，这是一个最不应该的恶性循环。孩子在学校艰难地熬过一天之后，可能表现得非常伤心、脆弱，甚至嗓子已经嘶哑了，家长接到孩子后，自然会非常担心，不要反复询问孩子：吃饱没有？有被人欺负没有？还想不想去学校？等等问题。这些问题本身就带有家长的“焦虑情绪”，可以肯定的是孩子这一天过得肯定不容易，家长的这些问题又会让孩子回放一遍自己在学校那艰难的一天，也会把自己的焦虑情绪带给了孩子，加重孩子的焦虑反应。我觉得父母提问应该精简，最好是中性问题，比如：今天在学校都做什么了呢？如果孩子情绪低落就停止继续提问。想了解孩子更多情况，最好直接问老师。

孩子和家长商量好了玩半个小时游戏就停止，如果家长不在身边监督，半小时到了，这样家庭的孩子一般不会主动放下手机，需要家长家长不断提醒甚至疾言厉色呵斥才行。

五、引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。

请家长主动配合学校落实“双减”政策的具体举措，掌握科学的家庭教育方式，减轻学生的校外培训和作业负担，落实“六项管理”，即配合学校做好作业管理，负起孩子睡眠管理的责任，明确手机管理的家庭规范，做好孩子体质管理卫士，做好从家庭阅读到书香门第的过度，做考试不焦虑的智慧家长，促进学生全面发展、健康成长。