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江西哪有教育孩子叛逆封闭学校怎么找_儿子彻夜不归
合理调整作息时间。好习惯成就好未来，家长要帮助孩子纠正暑假睡懒觉、饮食不规律、沉迷电子产品、宅在家不运动等不良习惯。给孩子足够的时间调整作息和饮食习惯，按正常的时间表给孩子安排学习、就餐、玩耍、休息、睡眠等等，逐渐与学校作息一致，防止孩子开学后出现不适应的情况；陪伴孩子增加户外运动，既可为返校后的运动量提升做准备，同时促进多巴胺的分泌提升愉悦感。
现在各类的电子设备越来越丰富，网络离大部分人的生活都很近。孩子很容易就爱玩游戏，并且在长时间的投入下，容易产生厌学情绪。那么面对爱玩网络游戏的孩子，家长应该怎么做呢？
早期的游戏需要专门的游戏机，需要大块的自由时间。除了十几岁的孩子，多数人都不具备这个条件。后来，游戏设计师做了很多工作，让玩家沉迷其中而不能自拔。
双减政策自从去年推出后就各种反响不断，家长期望孩子能够在双减政策下受益，希望学校在将孩子的学习重心转移到学校后，也能更加化的管理好学生的学习和生活。特别是在课后延时服务提出时名家长简直是满心欢喜，最初以为是为家长减压，最后却发现效果大出意料之外。
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