各地各校要高度重视学生心理健康工作,层层压实责任。暑假期间,学校要通过电话、微信、短信、家访等形式,经常了解学生居家学习生活和身心健康情况。指导家长积极引导学生按时作息,经常参加户外活动,主动承担家务劳动,科学合理使用电子产品,避免沉迷网络。各地各校要重点关注随迁子女、留守儿童、孤残儿童和经济困难家庭儿童假期生活情况,及时给予关爱和支持。开学后,所有学校不得安排“假期作业摸底”等各种形式的相关测试。
我家俩孩子学校一直都有课后托管服务,每天放学后的一个小时,孩子可以自由选择不同主题的班报名参加,可以说如果学校愿意主动并系统地组织孩子的课后兴趣班的活动,实际上可以发挥的空间是相当大的。
各班班主任就“如何缓解幼儿入园焦虑、缩短幼儿的入园适应期”等方面为家长做了科学的引导,让家长们了解到自身的心理、行为、态度要先调整好,才更有利于孩子尽快地适应幼儿园集体生活,帮孩子顺利渡过入园适应期。
合理调整作息时间。好习惯成就好未来,家长要帮助孩子纠正暑假睡懒觉、饮食不规律、沉迷电子产品、宅在家不运动等不良习惯。给孩子足够的时间调整作息和饮食习惯,按正常的时间表给孩子安排学习、就餐、休息、睡眠等,逐渐与学校作息一致,防止孩子开学后出现不适应的情况;陪伴孩子增加户外运动,既可为返校后的运动量提升做准备,同时促进多巴胺的分泌提升愉悦感。
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