引导学生放学回家后完成剩余书面作业,进行必要的课业学习,从事力所能及的家务劳动,开展体育锻炼,开展阅读和文艺活动。引导学生合理使用电子产品,保护视力健康,防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通,关注孩子心理情绪,帮助其养成良好学习生活习惯。

因为想逃避学习而去打游戏,不管是成绩好的孩子还是成绩差的孩子,都会产生厌学心理。有一些家长就是有这样的思维误区,觉得想去打职业的都是学习成绩不好,不爱学习的学生。

1.接纳焦虑,关注当下。接纳,是解决情绪的第一步和最重要的一步。当孩子表现出对考试成绩的过分担忧时,作为家长,首先要接纳孩子的这份焦虑,但也要引导孩子承认和表达这些焦虑。并且让孩子明白当我们走出考场,一切就已尘埃落定,我们没有办法改变成绩,我们能做的就是专心做好当下该做的事情,比如好好研究下一步的计划。
也就是说,沉迷网络的孩子中,接近一半的孩子会出现学习成绩突然下滑。这个比例也相当高,所以,控制孩子合理使用电子产品,对于家长来说非常重要。
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