“焦虑的妈妈”从焦虑到平和是和自己的学习分不开的,学习可以更加了解自己。下面是孩子妈妈上周在学习《非暴力沟通》课程后的作业,分析了生活中的一件小事带来的情绪变化,以及如何控制。征得版权人的同意,原作发出来分享。

家庭教育促进法明确规定:“未成年人的父母或者其他监护人负责实施家庭教育。国家和社会为家庭教育提供指导、支持和服务。”为回应减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的“双减”要求,家庭教育促进法对政府和家庭都提出了明确规定:“县级以上地方人民政府应当加强监督管理,减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担,畅通学校家庭沟通渠道,推进学校教育和家庭教育相互配合”;“未成年人的父母或者其他监护人应当合理安排未成年人学习、休息、娱乐和体育锻炼的时间,避免加重未成年人学习负担,预防未成年人沉迷网络。”

想把孩子教好,我建议家长们应把握住从出生到上学前的教育方法(可参考我以前写的文章)。只要方法对头,普通家庭的人,照样能把孩子引上正道。上学以后,把孩子交给学校,放心让学校去教。千万不要让孩子参加任何纯学科类的学习辅导班。
引导学生积极参与文体活动,加强体育锻炼,做好近视防控,引导并规范学生使用电子产品,上健康网站,不沉迷网络游戏,养成信息化环境下良好的学习、作息习惯。
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