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山西哪里找青少年叛逆管理学校有哪家比较专业_我家儿子抑郁寡欢
今天，小二特地对话了六位妈妈，她们有的已经买了德胜或月坛的学区房，孩子今年上学、也有的孩子还有几年才上学，有的是原本计划在这个片区买房……了解她们在今年月坛、德胜片区幼升小被调剂出区后的真实心态。
双减政策已经落地实施了，学校内减作业，学校外减学科培训，很多家长不安，担心孩子知识掌握不牢、成绩下降。其实，孩子成绩和作业、辅导班之间，有关系但并不大。很多辅导班之所以能给孩子提分，是机械重复、机械记忆的结果，确实有短期效果，但长期看不一定，如果提高学校课堂效率和质量，同时提升家庭教育的科学性，让孩子在劳逸结合的状态下学习，我觉得长远效果会好于作业负担重、辅导班多的时候。
培养良好生活习惯，合理安排孩子课余生活。家长要督促孩子按时睡觉，确保充足睡眠。适度安排家务劳动，加强体育锻炼等。引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。
即使假期有规划的孩子，也都会比上学的时候起床晚一些。开学前十天，家长可以陪着孩子一起来改变一下这个作息时间。调整生物钟，好的睡眠可以让第二天精神焕发。合理帮助孩子调整生物钟会让孩子更快适应上学的节奏。
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