不长时间近距离用眼家长需要控制孩子使用电子产品的时间,单次使用电子产品时长不超过15分钟,1天不超过1个小时。即使沉迷于书山题海,也需要注意用眼姿势、保持用眼距离,每用眼40-50分钟就闭目养神或远眺一会儿。

其次,充分的相信学校。因为学校总体来讲对孩子们的学习都有科学的安排和要求,不管是双减背景下如何去抓好课堂以及如何去减轻作业负担,同时更高效地促进孩子们的发展。

此外,娃上学总生病还有个重要的客观原因,就是孩子免疫系统发育还不成熟,进入集体生活时,容易被细菌和病毒侵袭,发生交叉感染。
当孩子进入青春期,许多家长会发现孩子青春期的一系列问题,有些是关于亲子关系,家长们觉得孩子开始叛逆了,没有办法沟通,说什么都听不进去;有些是学习问题,孩子以前很听话,进来学习积极性下降,逐渐变得厌学;还有些是情绪问题和行为方面,孩子情绪不稳定、沉迷手机网络游戏……这些情况的出现让家长们迷茫,无法下手,甚至有些家长想和孩子面对面交流也是一件非常奢侈的事情...
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