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不要让网瘾的人心情沉重。相信孩子们会改变。现在很多父母对孩子有一种恐惧的感觉，害怕孩子不上学，害怕孩子不成功，害怕不成熟的责备，害怕不成熟的恨，产生一种情感上的对立。这对于解决问题毫无帮助，因为父母对孩子有情感上的传染。如果你焦虑，你的孩子会更加焦虑。
在我的工作实践中，经常碰到不愿意上学，拒绝去学校，排斥学习的学生。甚至有的孩子行为过激，直接把自己锁在屋里，不上学不吃喝不交流，家长抓狂而崩溃。一般的厌学孩子呢，勉强上学，但是不做作业，不配合老师，不配合教学，让老师和家长都很头疼。
当然，线上课堂也是有坏处的。上网课时，网络有时会卡住，有时会出现杂音甚至掉线的现象。网上学习也没有在学校教室里学习方便，没法和老师有更多的交流、互动，学习也缺乏课堂氛围；有些同学在评论区乱发言、刷屏等也扰乱了课堂秩序。线上课堂离不开手机、电脑、平板，这就给了一些同学可乘之机，所以非常需要我们的自觉；如果一分心，想去玩手机、电脑，时间长了会沉迷于电子产品之中，就得不偿失了。
家长应合理安排孩子使用网络时间，非学习目的电子产品使用单次不超过15分钟，每天累计不超过1小时。并提高自身网络素养，陪伴孩子时尽量减少使用电子产品，从而有效预防孩子沉迷网络。
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