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因此在开学前，家长就要让孩子执行上学期间的作息制度。早睡早起，保证充足的睡眠，保持良好的精神状态，孩子才能适应开学的节奏。
刘俊晓：如果暑假能够招募一些师范类的大学生志愿者，就可以让他们参加社会实践的同时，让学生们触摸到与平时老师不一样的活力。孩子是社会人，需要家庭、学校、社会共同努力。
对于防未成年人沉迷网络游戏，家长们又能做什么呢？第一，家长在上网课后尽量将电子产品收回。在非学习时间，减少使用电子产品的频率，防止沉迷。第二，分散注意力。在空闲时间尽量带孩子去户外玩耍，减少呆在家中的时间。呆在家中孩子无事可做，只会将注意力放在电子产品上。可以尝试带孩子去户外踏青、运动亦或者是去博物馆等场所。第三，循循善诱。告知孩子过度使用电子产品的危害，让孩子从内心认知到沉迷网络游戏的危害，而不是一味的使用暴力禁止。否则，只会适得其反。
沟通，是人与人之间相处的一座桥梁。如何使这座桥梁架设在家长和孩子内心深处，也是一门很深的学问。然而，有不少家长由于各种原因，忽略了与孩子的交谈，只提供他们物质上的满足；或者不会交谈，没有共同的话题，开口就是家长里短，这样会让孩子反感。
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