劳逸结合,睡眠。指导学生统筹用好回家后的时间,劳逸结合、适度锻炼,养成良好的睡眠习惯:睡前不在床上看电子产品,不沉迷于网络,不玩游戏;入睡前应关闭或遮挡所有发光源,控制室内适宜的温度及湿度,屏蔽噪音;为了更好促进睡眠,也可以在睡前喝适量牛奶,听一些舒缓的音乐等,确保身心放松、按时安静就寝。

得到校长的许可后,也要提早至少一周告诉老师,这样老师才能准备好孩子请假期间上课用的教材跟作业资料,让孩子就算没来学校,也能远距离完成学习。

亲爱的,我想跟你分享一个体会。就是孩子如果特别不愿意上学,如果你真能请假,你可以适当松口,例如一周去四天,或者早点接ta之类(如果有人帮忙最好了)。因为我知道有相当一部分孩子,就是硬挺着去上普通的学校,最后轰然倒塌,再也不去上学了,就一直在家了。
中国的父母对孩子是无私的,这和其他国家的父母不同,他们从孩子出生开始一直到孩子上学,结婚生子都很辛苦,其间他们没有什么怨言,一生为孩子无私服务。
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