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在开学到来之际，家长和孩子要提前把学习用品准备好比如：书包、铅笔、勾线笔、笔袋、橡皮擦、工具等！千万不能在开学后再匆匆忙忙、丢三落四的采购。这样会影响孩子开学时的心情和状态。准备开学的“行当”，为自己创造良好的开学氛围，让孩子感到上学的幸福感，期待着开学。
所以，家长平时夸奖孩子的时候要有底线，夸奖孩子时告诉他具体原因，玩游戏也不要让孩子每次都赢，告诉他输了也没关系，不要让孩子总觉得自己是天下第一。
后期需要通过有效的引导来改善孩子的情绪焦虑状况。比如运用认知行为疗法（CBT）来改善，第一步，系统评估焦虑环境，家长需要和医生、老师一起配合，对孩子周围所处的环境进行理性的评估。第二步，系统改变孩子对周围环境的恐惧认知，家长可以试着为孩子列出一份“恐惧清单”，之后配合康复老师制定一份计划逐点接触，逐渐克服环境影响。例如孩子对气球放气声有比较强烈的焦虑和恐惧感，为使孩子适应，可以每日逐渐往孩子耳边缓慢吹气使他适应。
可是随着孩子慢慢长大，开始上学了，家长的期许就变得多了，希望孩子学习成绩好，希望孩子各方面都全面发展，希望孩子能够给自己争光。
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