上园上学向来是个大问题,如何让孩子克服恐惧和焦虑,慢慢接纳,甚至爱上上学呢?很多相关的绘本可以帮助我们解决这个问题。

这个焦虑也不仅仅出现在孩子身上,孩子和家长都可能引起不安,大部分孩子会慢慢调节适应。焦虑情绪会传染,如果家长在孩子面前太担心,孩子可能更难安心,正所谓母子连心,这也是建议家长自己先放松再去处理的原因哦!

小的时候,孩子睡觉她做家务,孩子慢慢会走会跑了,她就在后面跟着孩子,生怕他会摔跤。再后来,孩子要上学了,家长开始担心他是否能照顾好自己。
家长首先要克服自己的紧张情绪,一位学生对我说我妈告诉我别紧张,可她一天到晚如临大敌,我一次考不好,她比我还焦虑,成天唉声叹气想想看,如果我们比孩子还焦虑,那孩子能轻松应考吗?如果孩子发现家长都心绪不宁六神无主,他能稳住阵脚吗?家是避风港,是安全岛,是加油站,做家长的首先要调整好自己的心态,把担忧放在心底,把笑容挂在脸上,把积极情绪传递给孩子,增强他的自信
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