四川确定有青少年封闭学校十大_女儿喝酒泡酒吧

最近国家发出通知，出台了教育双减政策，也就是《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，明确了要减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担。对于这一政策的出台，家长反而更加焦虑了，觉得父母有能力辅导孩子的占优势。甚至有宁波的家长还建议教育局立法禁止教师给自己子女补课，维持公平的留言，可见家长的焦虑心情。那么实行双减政策后，家长有必要焦虑吗？70后上学时有课外补习吗？家长有时间管孩子的学习吗？

本该精力旺盛的孩子每天无精打采，家长们肯定非常着急。究其原因，除了炎热的气候之外，孩子的睡眠问题也是需要我们关注的一个重点。

我觉得这一点实在很值得大家去效仿，因为手机和电脑这些电子产品虽然给生活带来了很多便利，但是它们也真的占据了我们太多的注意力，尤其是网游和短视频，让人不由自主地沉迷其中，产生各种心理和生理问题，如失眠、焦虑、社恐、眼疾、颈椎病等等，所以大家真的应该尽量少用手机，特别是在工作、学习、家庭或朋友聚会、睡眠前一小时，多看纸质书，多陪陪家人朋友，没事早点睡觉，周末有空去爬爬山逛逛寺庙亲近大自然和佛门清净之地，很多烦恼和疾病通通烟消云散、不药自愈，身心愉悦，家庭幸福美满。

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