首先要缓解家长的焦虑。缓解焦虑,就是要慢慢地感受焦虑的存在,并学会接纳它。要知道,适度的焦虑是有益的,它能让我们的注意力更加集中,能激发我们的潜能,调动积极的身心状态。如果父母身心状态积极,能够承受焦虑,为孩子提供积极的榜样,那么孩子也会更舒展开放,变得不那么焦虑。

青少年时期的孩子往往都会产生叛逆期,他们身上也会不断出现各种问题。如果处理得当孩子们会平安的度过这一时期,并且健康快乐的成长;如果处理不得当那么对孩子的一生都是无法挽回的。这里的处理得当其实是重在父母是否处理得当,常话说父母是孩子的第一任老师,如果连第一任老师都没把孩子教育好更不要说后边的了。那么有的父母会这样认为,孩子实在管不了是否送到专门的转化学校会有用,很多家长怀疑送进这种学校才能改变孩子吗?

注重陪伴:有的孩子不想上学,可能与父母长期忙于工作忽略孩子的成长有关,这时不仅父母需要作出反思,抽时间陪伴孩子,而且在陪伴中找到孩子不想上学的原因,增加亲子活动改善亲子关系,让孩子在轻松愉悦的家庭氛围中健康快乐成长。
近期,心理热线接到这样一通电话,家长说快开学了,孩子的作业都没怎么写,一提作业,孩子就不高兴,妈妈很着急却没办法。妈妈说自己是容易焦虑的性格,有一颗玻璃心。总是担心所有的事情,哪怕身边人都说:这没什么,你要让孩子学会自己承担后果、接受惩罚,但是自己却做不到,总是设想最坏的结果。
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