懒得熬夜能减少对人体的伤害。手机、电脑等电子产品的出现不仅让年轻人沉迷其中,不少老年人睡前还要用手机看会儿视频,或者聊一会儿天。但经常熬夜、睡前玩手机,可能让中老年人体内的褪黑素分泌受到影响,分泌量减少,也会影响睡眠质量。想要老得慢一点,睡得好、睡得香是很重要的。

现如今的孩子在家里人的宠爱中长大,没有经历过一点挫折,长大一点后稍微遇到一些小挫折就会自暴自弃,迷失掉了生活的方向,误入歧途。在这种情况下,孩子们必须得采取一些特殊的教育方式才可以把孩子们教育好,所以让这些叛逆孩子去上封闭式学校是一个不错的选择。

制定电子产品使用规则,防止孩子沉迷网络;家长也要控制好自己使用手机和网络的时间,以身作则,为孩子做出示范和榜样。
本期节目邀请到了山东省家庭教育宣讲团专家、青州市东城学校教师扈培杰与我们共同探讨家庭教育促进法中“家庭教育应结合实际情况采取灵活多样的措施”的相关话题。
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