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这个问题，在“双减”文件中早有预示，文件中指明，要求引导学生合理使用电子产品，控制使用的时间，防止未成年人沉迷网络。只是这简单的一段话，家长们可能不买账。但是家长们要清楚的是这段话正是一个信号，国家会在不久的将来对智能手机里的各项软件有所限制，“青少年模式”的标准肯定会更加严格。
高三的备考是一场马拉松比赛，由于备战高考的过程当中，每一次考试的难易程度不同，冲刺的中后期，孩子们会遇到学习上的高原现象，分数出现波动也是非常正常的事情。孩子分数出现波动的时候，产生一些负面的情绪，家长要学会跟孩子共情。当孩子考试失利，对自己产生自我怀疑和自我否定，自信心大幅度降低时，我们的家长需要给予孩子充分的尊重和鼓励，寻找考试失利背后的原因，针对不足制定具体的解决办法，这样才能有效地帮助孩子。
因此，家长们从一开始就控制孩子在电子产品上的使用时间，从小养成使用手机的好习惯，限制电子产品的使用时间变长，这样的话，孩子就不会沉迷于手机等电子产品了，父母应该引导孩子正确使用电子产品。
后来这孩子的妈妈说，他在以前学校上学的时候，因为离家比较远，经常在周五的时候上完上午的课就回家，他估计是习惯了。
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