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孩子的焦虑来源于哪儿？根据心理研究机构调查统计，大约有42%的孩子说她们内心的焦虑来自于自己的父母，也就是说父母的焦虑在不知不觉中影响了我们孩子，扰乱了孩子平静的内心，让孩子随之变得焦虑起来，所以做好合格的父母也是非常不易的一件事情，父母首先应该加强学习，学会在孩子面临的关键时刻，比如说重大的考试，要学会自己控制自己的情绪，尤其是在孩子面前，尽量耐心和宽容，尽量做到泰然自诺，同时，也可以给孩子在非常紧张的时刻有意识地安排一点适当放松的活动，比如带着孩子适当运动一下，换个大脑调剂一下，这样自己也放松了，孩子也可以放松下来，能够从容应对考试。
究其原因，家长们总是从成年人的角度出发，很少深入孩子的内心，找到问题的症结，因此，家长的焦虑、孩子的困惑很难得到解决。
建议家长：提前让孩子尽可能按时起床、睡觉、用餐，调整好生物钟，做到家园同步，帮助孩子顺利适应园所生活节奏，避免产生入园焦虑。
孩子听完解释后是可以理解的，家长们不要因为孩子们的哭闹变得特别心烦，要耐心一些，等孩子情绪冷静下来，再解释原因，但是不说的话，时间长了，小孩子会更不安心。
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